Workshop PiëzoCentrum Meerzicht ‘hoe kan ik me beter ontspannen?’

In PiëzoCentrum Meerzicht kan men meedoen met de workshop ‘ontspanningstechnieken’.

De workshop wordt verzorgd door Context.



Locatie: PiëzoCentrum Meerzicht, Uiterwaard 21

Datum: 9 september

Tijdstip: 09:15 – 11:15 uur



Deze workshop is er voor een ieder die druk en gejaagd bezig is en niet meer aan ontspanning toekomt.

Voor een ieder die snel geïrriteerd of geëmotioneerd raakt als iemand hen iets vraagt.

Voor een ieder die lichamelijke klachten heeft, zoals darmklachten of hoofdpijn, veroorzaakt door stress.



Met deze workshop leert men wat het effect is van spanning en ontspanning op het lichaam en worden er verschillende ontspanningstechnieken geoefend.
Tevens leert men wat gedaan kan worden om spanningsklachten te voorkomen.



Er zijn aan deze workshop geen kosten verbonden. Een ieder is welkom.
Voor kinderen van 0 – 4 jaar is er gratis professionele kinderoppas aanwezig.

Voor informatie: inga@stichtingpiezo.nl / 079-3229453/079-3312763