24 januari gratis dans en workout op oriëntaalse wijze!
Maak gratis en vrijblijvend kennis met Orientaalse dans en Orientaalse workout op 24 januari 2012.
Unieke lessen in 1001-nachtsfeer. Zo kom je fit de winter door!
Ervaring is niet nodig!
Orientaalse dans: dinsdag van 19.00 - 20.00 uur
Orientaalse workout: dinsdag van 20.00 - 21.00 uur.
Oriëntaalse dansles:
Oriëntaalse dans is meer dan techniek alleen. Je leert ritmes te voelen en emoties uit te drukken met je dans. Plezier, zelfontplooiing en grensverlegging staan centraal. Bij oriëntaalse dans tap je uit je bron van vrouwelijke oerkracht.
Oriëntaalse dans is een kunst die al duizenden jaren wordt beoefend in het Midden-Oosten en Noord-Afrika. Deze dansvorm is vooral een manier van zelfexpressie. In de lessen leer je de basisbewegingen, waaronder energieke shimmy’s, soepele arm- en hand bewegingen en isolaties. De bewegingen komen terug in choreografieën en improvisatie- oefeningen.
Oriëntaalse workout:
een leuke, intensieve en energieke les op wereldmuziek, waarbij je werkt aan kracht, conditie, lenigheid en danstechnieken. De bewegingen bestaan uit eenvoudige basispassen en combinaties afkomstig uit uiteenlopende dansstijlen zoals streetdance, modern, latin, en uit aerobics, vechtsport en yoga. Als basis gebruiken we de oriëntaalse dans.
Voor meer info:
Site: http://sahmerandans.blogspot.com/
Email: sahmerandans@gmail.com.
Mobiel: 0619309194
Facebook: Sahmeran Oriëntaalse dans & workout
