Buurtlink
Maak een keuze uit wat je wilt toevoegen
Stel buurtgenoten op de hoogte van activiteiten aankondigingen en evenementen
Heb je spullen te koop, gratis op te halen of ben je naar iets op zoek
Deel beelden uit de buurt van je favoriete plekken, monumenten of bezienswaardigheden
Deel verhalen uit de buurt over evenementen, historie of bijzondere bewoners
Roep de buurt op om een mening te geven of een stelling, klacht, opinies of meldingen
Schakel je buurtgenoten in voor hulp bij verloren voorwerpen, huishoudelijke zaken of klusjes
Ga een gesprek aan met je buurtgenoten
1. Plaats jouw kalender in de buurt
2. Waar vindt het plaats?

Het bericht wordt geplaatst in alle buurten binnen een straal van 10km

1. Plaats jouw vraag of aanbod in de buurt
2. Wat is de locatie?

Het bericht wordt geplaatst in alle buurten binnen een straal van 10km

1. Deel je foto of video
1. Vertel je verhaal
1. Deel je oproep met de buurt
1. Deel je hulpvraag met de buurt
2. Plaats het in de buurt
1. Stuur een bericht aan je buren
2. Plaats het in de buurt

Lijst17 Amsterdamse Juffers op inhoud beste reclamefilmpje!!

Lijst17 Amsterdamse Juffers op inhoud beste reclamefilmpje!!
Yessss Lijst 17, Amsterdamse Juffers is inhoudelijk het beste filmpje......van de Amsterdamse Gemeenteraadsverkiezingen 2018: volgens At5 Spindoctors met dank aan Anja Swart, Myra Winter, Gonny van Oudenallen, Marco van Salto en Maurits Guepin en Salto TV: dat allemaal zonder budget en in extra 3-6 minuten studiotijd om iets "uit" te proberen...... http://www.at5.nl/gemist/tv 18 maart 2018. (op ongeveer op 6 minuten en verder). Als ons proeffilmpje al zoveel lof oogst dan moet het in de raad geweldig goed op inhoud gaan! Stem op lijst 17!!!

politiek en verkiezingen 2018

Bekijk alle

Deel jouw verhaal

Deel verhalen uit de buurt over evenementen, historie of bijzondere bewoners

Delen

Uit aangrenzende buurten

Herinneringen aan de Amsterdamse Rivierenbuurt

In navolging van de website: www.geheugenvanplanzuid.nl is er nu de Facebookgroep voor en door liefhebbers met herinneringen aan de Amsterdamse Rivierenbuurt.
Nodig vooral vrienden en bekenden uit om deze groep tot een succes nóg groter succes te maken en post uw herinneringen en foto's.
Deze pagina en postings delen mag altijd.

Klik op LID WORDEN om actief deel te nemen aan deze groep. Beantwoord, tijdens de aanmelding, wél de gestelde vraag even om toegelaten te worden.
Uiteraard kunt u zelf uw eigen postings plaatsen.
https://www.facebook.com/groups/rivierenbuurt/

Veel plezier
Jos Wiersema en Arend Meijer

Facebookgroep Rivierenbuurt

Bekijk alle

Vrijwilligers van Natuur, je beste buur aan het klussen

Wat een dag, wat een prachtige dag....begon thuis al fantastisch met een ijsvogel op de steiger, toen onderweg naar het beheergebouw een ijsvogel in het Meerpark die daar een visje uit het water opdook en toen ook nog eens een enorme hoeveelheid vrijwilligers die er maar geen genoeg van kunnen krijgen om op zaterdag vroeg hun bed uit te komen om de mooiste sportparken nog mooier te maken!

We gingen vandaag vogelnestkastjes schoonmaken, het nummeren gaan we een andere keer doen maar dat ze ieder jaar schoongemaakt moeten worden bewijzen deze foto’s:

Voor het schoonmaken waren de vrijwilligers uitgerust met lichtgewicht trappen, plamuurmessen, handschoenen en afwaskwasten en de vogeltjes vonden het niet altijd leuk dat ze opeens in een schoon huisje zaten maar dit zijn duidelijk oude nestjes van vorig jaar.

Er was een ploeg die de wilgen achter Athena ging knotten, ze staan op een moeilijk bereikbare plaats dus het is handwerk en ook de takken moeten versjouwd worden met de hand: de mannen van het beheergebouw vinden het dus heel fijn dat wij dit doen!

De ijsvogel zat een aantal keer in het Meerpark als we voorbij fietsten, wist waarschijnlijk dat wij van plan waren wat achterstallig onderhoud aan de ijsvogelwand aan te pakken en dat is een prachtplek geworden: de vrijwilligers stonden in waadpak tot hun navel in de sloot maar wat een supermooi resultaat!

Even een kleine wandeling langs de idylle gemaakt en wat ijsbloemen gefotografeerd plus de eerste bloeiende dotterbloem!

Het was echt een heel mooie dag, er is enorm hard gewerkt en iedereen liep helemaal te stralen dat we weer zo’n leuke en gezellige ochtend met elkaar gehad hebben, op 12 maart is het NL DOET en dus gaan we dan weer heel hard aan de slag om het een feestje voor mensen en dieren te maken!

Ook was het weer heel fijn om met de weekeinddienst mannen van het beheergebouw te werken: de ladders worden bij mij opgehaald en thuisgebracht (stadsdeel heeft geen lichtgewicht ladders) en het is een veilig gevoel dat we altijd bij een EHBO koffer kunnen komen!

Een vriendelijke groet namens alle vrijwilligers van Natuur, je beste buur

Verslag

Bekijk alle

Fit in 5 weken bij Oostergym, Helmholzstr (boven grote AH)

Grote fitheidsactie “Fit in 5 weken” van start
Er beter uitzien, jezelf fitter voelen, gezonder leven, wie wil dat niet? Meestal is het ´willen´ geen probleem, maar het ´doen´. „Wat men moet leren, leert men door het te doen”, is een toepasselijk citaat van de Griekse filosoof Aristoteles. Maar hoe pak je het aan, als je op de lange termijn gezonder en fitter wil leven? Hoe houd je het vol met dagelijks verleidingen als de luie stoel, de televisie of de computer en de snacks?

Enorm gemotiveerd. Goed trainen. Lekker eten.
Het initiatief „Fit in 5 weken“ helpt bij de juiste aanpak en maakt het begin makkelijk. Het doel is dat de deelnemers via een uitgekiend trainingsprogramma in het fitnesscentrum al na enkele weken duidelijk meetbare en zichtbare resultaten bereiken. Aan het begin wordt de actuele fitheids- en gezondheids-toestand vastgesteld met een modern testsysteem, inclusief de persoonlijke fitheidsindex en fitheids-leeftijd. Op basis van het resultaat ontvangt de deelnemer een programma op maat. De deelnemers kunnen kiezen uit drie verschillende programma´s:
1) Bij het programma „5 x meer kracht“ staat een goed figuur centraal - ideaal voor vrouwen die een strakker lichaam willen en mannen die opbouw van spieren als doel hebben.
2) Het devies van het programma „5 kilo minder“ is het behalen van een gezond gewicht en het verliezen van overtollig vet.
3) Het programma „5 jaar jonger“ is ideaal voor iedereen die aan zijn gezondheid wil werken en minder stress wil ervaren. Een combinatie van twee of drie programma’s is desgewenst mogelijk.

Iedereen kan betere prestaties bereiken
„Een verbetering tot wel 20% is mogelijk op gebied van kracht, conditie en beweeglijkheid”, aldus de initiatiefnemers. Het programma is ontwikkeld door een consortium van een internationaal adviesbureau en ontwikkelaars van trainings- en voedingsconcepten. Naar verwachting zullen ook de bloeddruk, het percentage lichaamsvet en de coördinatie duidelijk verbeteren, onafhankelijk van de leeftijd en actuele fitheid van de deelnemers. Dit blijkt uit statistieken uit Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland, landen waar het programma in 2014 is uitgevoerd. Meer dan 30.000 personen hebben al aan het programma deelgenomen.

OosterGym doet hieraan mee
De campagne „Fit in 5 weken“ loopt vanaf september 2015 in ca. 150 aangesloten partnerclubs in Nederland en België. OosterGym in Amsterdam-Oost is ook aangesloten. De deelnamebijdrage voor het programma van 5 weken inclusief begeleiding, kinderopvang, gebruik van onze wellnessfaciliteiten, groepslessen, onze speciale Small Group Classes, verse bonenkoffie en Liptonthee en onbeperkt fitness bedraagt 69 euro.
Aanmelding tot 19 oktober 2015, info 020–693 93 44
of
http://www.oostergym.nl/oostergym-fit-in-5-weken.html

Tip om aanzienlijk fitter te worden onder begeleiding in de Watergraafsmeer

Bekijk alle

Ode aan lijn 25 (2)

Gedicht: ode aan lijn 25 (2)

Het gedicht ode aan de Amsterdamse tramlijn 25 is geschreven en wordt voorgedragen door Paul Gellings. Videocompilatie: Jos Wiersema

Wie de lege rails nog wil zien
zal snel moeten zijn heel snel
in het glooiende asfalt is het spoor
al bijna gewist en nergens
bovenleidingen meer
nergens meer haltes

blijft alleen wat roestend ijzer
gevuld met bladeren en zand
in de achterste straten en een
laatste door gras overwoekerd
stukje tussen twee hagen
op het talud, bospad
voor niemand

het eindpunt geen eindpunt meer
en ook geen begin – helemaal niets
is er over van het leven dat hier
door een tram werd geleid
wie zijn ogen sluit hoort de zomer
de boomtoppen strelen
dat is alles

Paul Gellings

Moment

Bekijk alle

Ode aan lijn 25 (1)

Het gedicht ode aan de Amsterdamse tramlijn 25 is geschreven en wordt voorgedragen door Paul Gellings. Videocompilatie: Jos Wiersema

Het is zomer en de rails liggen leeg
in de straten, draden van Ariadne
waarlangs je jarenlang dit doolhof
inkwam of uitging, geschiedenis nu

geschreven in bochten en wissels
dodenlijn tot ver in het oosten
maar later weer levensader naar
de horizon, azuur boven de Amstel
een zwembad, een stad die daar
ineens opnieuw kind was

zie er de wagens in filigraan nog altijd
doorheen gaan, hun metamorfosen
eerst hoekig en blauw, daarna ronder
toen stofzuigers vol chroom gevolgd
door ferryboten op verborgen wielen

over groene tapijten naar een glooiende
diepte van asfalt en een straat nauw
als een kamer vlak voor het eindpunt
talud met wachthuisje, Märklin bijna
speelgoed van woensdagmiddagen
vervlogen in regen en wind

spooktram ten slotte op het laatste uur
van de dag, even eenzaam als alle lanen
en pleinen, vlakten en ravijnen waar
hij niet anders kon dan onvergetelijk
zoekraken in het donker

Paul Gellings

Moment

Bekijk alle

Goede wensen voor 2015

Een gezond, inspireerend en gelukkig 2015 gewenst voor iedereen in Betondorp ! May al your good wishes come true !

Iokai Shiatsu Praktijk Kerstin Krüger - Zaaiersweg 145 - 1097 ST Amsterdam - Tel. 06 44 65 85 93

Verslag

Bekijk alle